Desafio de hoje: Comemorar e olhar para frente!

Mais um final de ano se aproximou e com ele vieram todas as festividades de uma só vez, como de costume: Natal, aniversários, Ano Novo...
Este ano me propus a pensar diferente com relação ao meu aniversário. Como tímida que sou, nem sempre gostava de ser o centro das atenções e às vezes o aniversário me colocava nessa posição desconfortável, mas até agradável pelo motivo que me levava a ser, afinal de contas esse é o único dia que eu posso chamar de meu e receber os mimos por isso. Além disso, aquele pensamento de que se está ficando mais velha e que os melhores anos da sua vida já passaram, tomavam conta da minha mente.
Este ano eu resolvi dar um basta nestas bobagens e tentei passar a data da melhor forma possível, mais leve, menos preocupada, aproveitando o que Deus me deu de presente: as pessoas que passaram comigo! Desta vez eu consegui pensar que a idade só irá me auxiliar ao traçar meus caminhos pela vida, hoje me sinto cada vez mais madura e sabendo valorizar o que deve ser valorizado sempre:  família, amor, ter paz e saúde e alguns verdadeiros amigos!
O presente de aniversário eu ganhei por todo o ano de 2012, que foi maravilhoso para mim e assim eu espero que 2013 também seja! E o desafio é justamente olhar para frente, seguir em frente. O que ficou para trás foi ótimo e dá aquela vontade de voltar e viver cada momento de novo, mas é preciso olhar para frente, ainda tenho muita coisa para realizar! Um 2013 iluminado para todos!

Desafio de hoje: Harmonizar-me

Que todos nós vivemos um momento conturbado, não é novidade! Todos temos nossos problemas e preocupações que prejudicam nossas noites de sono e nos tiram do sério. Eu sei disso, existem problemas maiores que os meus, e como! Mas o problema que eu vivo é meu, todo meu, e portanto sou eu que sofro com ele, ninguém mais! Ninguém mais sabe o que se passa na minha mente, nem mesmo as pessoas com que compartilho parte da aflição. Ninguém mais sabe a dimensão da dor e o que ela me causa. E o maior desafio neste momento é  ter paciência, tranquilizar-se, harmonizar-se, porque nada se resolve em meio à tormenta.
Hoje abrindo um livro, me deparei com essa palavra: harmoniza-te! E ela apareceu no livro assim mesmo pra mim, com fonte número 30, de cor vermelha, quase como um letreiro de neon piscando, para me chamar a atenção! Não pode ter sido atoa que ela "apareceu" nessa configuração pra mim, talvez seja mesmo um aviso me indicando aquilo que eu mais preciso no momento: harmonia comigo mesma, com  meus pensamentos, com as outras pessoas... Viver como a harmonia significa para a música - formação de acordes numa combinação que seja agradável aos ouvidos! Não faz com que aquele problema, todo meu, se resolva, mas é um bom começo para traçar o melhor caminho para isso.

Desafio de hoje: Tranquilizar a mente

Acabei de ler o livro "Comer, Rezar, Amar" da autora Elizabeth Gilbert e como fã de leitura que sou, sempre me apaixono por algo nas histórias. Neste livro não foi diferente! Calma, eu não vou contar a história, nem narrar o seu final, mas deixo a dica pra quem quiser ler algo real e que mostra pedacinhos do mundo e suas diversas culturas. Acho que foi por isso que me interessei, apesar de ter passado por uma parte no livro que eu estava ficando entediada. Ele serviu como uma janela que me mostrava o mundo, as pessoas que vivem nele, seus costumes e seus prazeres. A autora passava por uma experiência de viagens em busca de coisas que  seriam essenciais para sua vida, como o equilíbrio entre o prazer e a transcendência divina. Entre suas tentativas e aprendizados, um deles me chamou a atenção: a meditação! Sempre achei essa prática digna de respeito e admiração, além de considerar como algo impossível de ser feito! 

Como assim? Sentar em uma posição, que considerando minha postura normal, seria incômoda de se ficar por alguns minutos e ainda sem se mexer...

Prestar atenção na respiração, sentindo o ar entrando e saindo, percorrendo suas vias aéreas...

Esvaziar e silenciar a mente, normalmente tão conturbada e repleta de pensamentos...

Eu não consigo fazer isso!!! Daí tanta admiração pelas pessoas que conseguem realizar tão bem, e como foi relatado no livro, inclusive, por horas!

Porém...

O pouco que li a respeito através do livro, me despertou o interesse em buscar conhecer melhor a meditação e suas técnicas, para quem sabe um dia me arriscar e superar um tremendo desafio para a mente como este!

Por que não tentar? Já até me vejo sentada em posição de lótus, com o rosto transmitindo tranquilidade, a mente calma e em paz...